Naturothérapeute holistique Nutrition et perte de poids

Kathy Ann Robitaille, Naturothérapeute, Nutrition et Gestion de poids.

Les sens en éveil pour l’essence du mieux-être.

Détox émotionnelle et physique, Naturothérapie & Phytothérapie
pour une Vie Saine et Épanouie.

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Naturopathie

vise à traiter la cause sous-jacente des troubles plutôt que simplement les symptômes, en favorisant un équilibre global entre le corps, l’esprit et l’environnement.

Alimentation consciente

 vise à favoriser une relation plus équilibrée et réfléchie avec la nourriture, en écoutant les signaux du corps et en évitant les habitudes alimentaires automatiques.

Phytothérapie

 approche thérapeutique qui utilise les propriétés des plantes médicinales pour prévenir, traiter et soulager divers troubles de santé.

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Forfait détox au Domaine de la Rivière Noire : une expérience holistique alliant hébergement, repas nutritifs, et suivi personnalisé sur 3 mois, pour revitaliser corps et âme

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Produits Naturels

Utilisés pour leurs bienfaits sur la santé et le bien-être. Privilégiés pour leur absence de produits chimiques, leur approche douce et harmonieuse envers l’organisme.

Kathy Ann Robitaille

Santé NaturoKat, votre destination pour le bien-être naturel.

Mon parcours personnel m’a conduit à remettre en question les approches traditionnelles de la médecine, des régimes et à explorer les aspects souvent négligés de notre bien-être émotionnel et mental. J’ai ressenti le poids des attentes sociales, des croyances limitantes et des pressions culturelles qui ont contribué à ma propre lutte avec mes maladies et mon surpoids.

 Au fil des années, j’ai réalisé que la clé de la transformation réside dans la compréhension globale de notre être et dans la prise en compte de tous les aspects qui nous composent en tant qu’individus.

 Je souhaite vous aider à déconstruire les idées préconçues, à explorer vos émotions profondes, à comprendre la nourriture que vous mangez, et à développer une relation plus aimante avec vous-même et avec votre corps. Je partagerai des connaissances, des outils et des stratégies pour vous aider à établir une connexion plus consciente avec votre corps, à libérer les fardeaux émotionnels qui peuvent contribuer au surpoids ou aux malaises, et à transformer votre relation avec la nourriture, l’exercice et votre bien-être global.

 Chaque individu à son histoire et a la capacité de créer un équilibre sain et durable, mais cela nécessite une approche personnalisée et une compréhension profonde de soi-même.

3 piliers essentiels

  • L’Approche Holistique
  • La Prévention et l’Éducation
  • La Puissance de la Nature

Le Blog de Santé NaturoKat

Conseils, Astuces et Inspirations pour Votre Bien-être!

Le vertige de réussir.

Vous vous retrouvez tout près d’un but, tellement près que vous pourriez presque en sentir l’odeur, en toucher la texture. Ce projet, ce rêve ou ce défi que vous avez poursuivi avec passion est à portée de main. Mais, tout à coup, une étrange panique vous saisit. Pas...

Les cordes de la résilience.

J’avais huit ans, et c’était un soir de juin lors d’un concert d’élèves de mon père et je devais jouer un solo de violon. La salle était pleine à craquer, et l’air était chargé d’une énergie fébrile. Tout le monde attendait le spectacle, et moi, j’attendais en...

Apprivoiser ma peur du manque.

1. Je m’installe confortablement Je commence par trouver un endroit calme où je sais que je ne serai pas dérangée. Je m’assieds ou je m’allonge dans une position confortable, et je ferme les yeux. Je prends quelques respirations profondes, en me concentrant sur l’air...

Poème: Le Silence de mes Pensées

Dans le tumulte des voix qui s’élèvent, On me dicte des chemins, des rêves,Mais mon cœur épuisé s’éteint,À force d’écouter tout sauf le mien. Chaque injonction, chaque regard,Écorchent mon être, laissent des marques.Où est ma place dans ce chaos ?Qui voit vraiment mon...

Explorer le Monde Intérieur : Un Voyage vers Soi

Explorer le Monde Intérieur : Un Voyage vers Soi Le monde intérieur est un univers unique, un lieu où se mêlent nos pensées, nos émotions, nos rêves et nos souvenirs. Il est souvent invisible pour les autres, mais il constitue le noyau de notre être. Mon monde...

30 Jours pour Réinventer Votre Corps et Votre Bien-Être

Vous sentez-vous fatigué(e), sans énergie, comme si votre corps et votre esprit étaient en décalage? Vous vous regardez dans le miroir et voyez un reflet qui ne correspond pas à ce que vous ressentez au fond de vous? Ce n’est pas une fatalité. Grâce à mon Forfait...

Un Système Digestif Heureux pour des Fêtes Pleines de Joie !

Le temps des fêtes, avec ses festins et ses gâteries, est souvent synonyme de plaisir… mais aussi de défis pour notre digestion ! Ballonnements, lourdeurs d’estomac, ou fatigue digestive peuvent venir gâcher ces moments précieux. Alors, comment profiter...

Astuces Santé pour un Temps des Fêtes sans Stress

Le temps des fêtes est une période magique, mais elle peut également être source de stress pour beaucoup. Les listes interminables de cadeaux, les repas à préparer, et les obligations sociales peuvent rapidement peser sur notre santé mentale et physique. Heureusement,...

Ce que nos clients disent

Découvrez les Témoignages de Ceux qui ont Transformé Leur Vie avec Kathy Ann

J’ai adoré ma retraite detox, qui est vraiment complète. J’ai été logée très confortablement dans un site qui invite à la detente et la méditation, tout en offrant les commodités modernes. Les ateliers de travail m’ont beaucoup appris et fait réfléchir et la nourriture était excellente. Bref, la retraite a amorcé le début d’un travail que je continue à la maison. Merci Kathy-Ann. »    Jenny

Hier matin je disais à Edwina à quel point j’avais  beaucoup aimé et apprécié mon séjour chez toi     
Je suis revenue grandit dans tous les sens ..
Je m’imagine souvent dans mon beau petit chalet près de la rivière faire mon yoga, contempler ou juste être ….. où encore en marchant dans les sentiers et à la plage …
J’ai Bcq apprécié ton programme et ton enseignement 
 
Merci sincèrement pour ton paquet de cartes.   C’est fort apprécié   
  Il me fera plaisir d’aller le lui remettre , .. une occasion pour se visiter!   Claudine

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Kathy Ann Robitaille, Naturothérapeute et coach nutrition et perte de poids.

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